Author : Admin

30 वर्ष की आयु पार होते ही शुगर (Diabetes), B. P. , जोड़ों में दर्द, Cholesterol, और पेट की तकलीफे होने लेने लगती है| आज...

सुबह के नाश्ते में हमारे द्वारा ऐसा भोजन किया जाना चाहिए जिसमें हमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मिले, Medical Science के अनुसार...

हृदय उत्मांगो का एक शिरोमणि है जो की शरीर में तीन उत्मांग है। इसमें है  मष्तिष्क, हृदय और यकृत। लेकिन शरीर में जो स्थान हृदय...

जैसे जैसे मुनष्य की उम्र बढ़ने लगती है वैसे ही बढ़ती उम्र के साथ – साथ कुछ बीमारियाँ भी जन्म लेने लगती है| जिनमें High...

ग्रीन टी एक एंटीवायरल और एंटीओक्सिडेंट होने के साथ-साथ एंटीकैविटी गुणों से भरपूर है | ऐसा माना जाता है कि ग्रीन टी का प्रयोग सर्वप्रथम...

हर  व्यक्ति की पहली पहचान उसके शरीर से ही होती है| व हम  किसी से पहली बार मिलते है तो सामने वाले व्यक्ति के शारीरिक...

तनाव एक तरह की ऐसी मानसिक बिमारी है जो अकेलापन, उदासी, नकारात्मक भाव, असुरक्षा के भाव की वजह से एक व्यक्ति को मानसिक तोर पर...

जब मौसम में बदलाव होते है तो इस दौरान लोगो के बीमार होने की बहुत ज्यादा सम्भावना बढ़ जाती है। लेकिन पोषण एवं पेट से...

आज कल भूलने की समस्या बहुत ही आम और साधारण बात है। लोगो में यह शिकायत बहुत होने लगी है। कोई भी चीज को भूलना...

कई बार अक्सर लोग अपना मन बना  लेते है कि वो बाहर का खाना खाने से बचेंगे लेकिन कितना भी खुद को बाहर खाने से...

हड्डियां हमारे शरीर का महतवपूर्ण हिस्सा है जिसकी वजह से हमारे शरीर और मांसपेशियों का आधार है।अगर आप बेहतर स्वास्थ्य और अच्छी दिनचर्या चाहते है...