Category : Health

आज नवरात्रों का पांचवा व्रत है। बहुत से लोग नवरात्री में व्रत करते है और भूखे प्यासे रहने की वजह से उनके शरीर में गिरावट...

30 वर्ष की आयु पार होते ही शुगर (Diabetes), B. P. , जोड़ों में दर्द, Cholesterol, और पेट की तकलीफे होने लेने लगती है| आज...

सुबह के नाश्ते में हमारे द्वारा ऐसा भोजन किया जाना चाहिए जिसमें हमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मिले, Medical Science के अनुसार...

हृदय उत्मांगो का एक शिरोमणि है जो की शरीर में तीन उत्मांग है। इसमें है  मष्तिष्क, हृदय और यकृत। लेकिन शरीर में जो स्थान हृदय...

जैसे जैसे मुनष्य की उम्र बढ़ने लगती है वैसे ही बढ़ती उम्र के साथ – साथ कुछ बीमारियाँ भी जन्म लेने लगती है| जिनमें High...

ग्रीन टी एक एंटीवायरल और एंटीओक्सिडेंट होने के साथ-साथ एंटीकैविटी गुणों से भरपूर है | ऐसा माना जाता है कि ग्रीन टी का प्रयोग सर्वप्रथम...

हर  व्यक्ति की पहली पहचान उसके शरीर से ही होती है| व हम  किसी से पहली बार मिलते है तो सामने वाले व्यक्ति के शारीरिक...

तनाव एक तरह की ऐसी मानसिक बिमारी है जो अकेलापन, उदासी, नकारात्मक भाव, असुरक्षा के भाव की वजह से एक व्यक्ति को मानसिक तोर पर...

जब मौसम में बदलाव होते है तो इस दौरान लोगो के बीमार होने की बहुत ज्यादा सम्भावना बढ़ जाती है। लेकिन पोषण एवं पेट से...

आज कल भूलने की समस्या बहुत ही आम और साधारण बात है। लोगो में यह शिकायत बहुत होने लगी है। कोई भी चीज को भूलना...

कई बार अक्सर लोग अपना मन बना  लेते है कि वो बाहर का खाना खाने से बचेंगे लेकिन कितना भी खुद को बाहर खाने से...

हड्डियां हमारे शरीर का महतवपूर्ण हिस्सा है जिसकी वजह से हमारे शरीर और मांसपेशियों का आधार है।अगर आप बेहतर स्वास्थ्य और अच्छी दिनचर्या चाहते है...

नारियल का पानी पिने से शरीर में हो रहे कई रोगो से लड़ने में मदद मिलती है| नारियल पानी में मौजूद पोषक तत्व शरीर में ...

बढ़ती उम्र के साथ साथ महिलाओं में कई तरह के हार्मोनल परिवर्तन आते है, और ऐसे में महिलाओं को कमजोर फर्टिलिटी, और खून की कमी...

दुनिया भर में ऐसे कई लोग देखे जाते है जो की बहुत ही बुरी तरह से नशे की लत के शिकार हो रहे है।  लाख...

इस बात से सब वाकिफ है और अक्सर ऐसा देखा भी जाता है कि गर्भवती महिलाओं को योग न करने की सलाह दी जाती है।...

कई लोग अक्सर ऐसा सोचते है कि रक्तदान को महादान क्यों कहा जाता है? अगर हम किसी को रक्तदान करते है तो इससे उस व्यक्ति...

भारत में तकनीक की लत काफी तेजी से बढ़ रही है और इस कारण से युवा नोमोफोबिया का शिकार तेजी से होते जा रहे हैं। ...

प्रेग्नेंसी के बाद ज्यादातर  महिलाएं स्किन पर होने वाले स्ट्रेच मार्क्स को लेकर सबसे ज्यादा परेशान रहती हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर का वजन बढ़...