जानिये मिश्री खाने से सेहत को क्या लाभ होगा?

अक्सर हमने  देखा है कि खाना खाने के बाद में पाचन  के लिए मीठा खाने की सलाह दी जाती है। आपने देखा होगा जब भी रेस्टोरेंट में जाते है तो वहा पर सौफ और मिश्री का सेवन जरूर करने के लिए कहते है। यह दोनों चीजें हर रेस्टोरेंट में मिल जाती है।

जैसा कि हम जानते है कि मिश्री का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप  में किया जाता है। अगर हम सभी मिश्री की बात करे तो इसके अलग फायदे है। जो कि हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।  अगर आप इन सभी फायदों से अनजान है तो इस लेख को जरूर पढ़ लीजिये।

कैसे मिश्री सेहत के लिए सेहतमंद है?

1. अगर आप अपनी पाचन प्रक्रिया  में सुधार लाना चाहते है तो मिश्री का ही  माना जाता है।
2. अगर किसी के मुँह से दुर्गन्ध को दूर करने के लिए मिश्री का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना गया है।
3. गले की खराश होने पर मिश्री आपके लिए मददगार साबित होगी। अगर आपको खराश है तो मिश्री का पानी बनाकर पिए। फिर मिश्री को चूसे, इससे ख़राब तो दूर होगी ही जुकाम भी कुछ हद तक कम होगा।
4. टॉन्सिल्स को भी मिश्री की मदद से ठीक किया जा सकता है। अगर किसी को टॉन्सिल्स हो गए है तो मिश्री को मक्खन और इलाइची के साथ में समान मात्रा में मिलाकर सुबह शाम खाने से लाभ होगा।
5. अगर किसी को पेट दर्द हो या डायरिया हो तो ऐसी स्थिति में मिश्री को नीम की पत्तियों के साथ में मिलाकर खाने से फायदा होता है। और किसी को छाले है तो मिश्री और इलाइची का मिश्रण लगाने से लाभ होता है।
6. साइनस की समस्या आज कल बहुत ही आम बात है। तो ऐसे में आप एक कटोरी में पानी में 10 छोटी मिश्री, 10 काली मिर्ची। 10 तुलसी के पत्ते और जरा सा अदरक डालकर उबाले। जब यह पानी आधा रह जाएगा तब इसे छानकर गुनगुना ही खाली पेट पिले।
7. बवासीर हो तो मिश्री को मक्खन और नागकेसर के साथ मिलाकर  खाने से काफी लाभ होता है और यह समस्या समाप्त हो जाती है।

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