Category : Health

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जाने कोनसी चीजे बड़ा रही है आपका मोटापा

Admin
मुंबई के हॉस्पिटल के डॉ. अभय जैन का कहना है कि मोटापा बढ़ने के पीछे ज्यादार टेंशन, स्ट्रैश और ज्यादा मीठा खाना एवं ओवरईटिंग है।...
गर्भावस्था

टूथपेस्‍ट और ब्‍लीच से इस तरह करें प्रेगनेंसी का टेस्‍ट

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मां बनने का अहसास किसी भी महिला के लिए जिन्‍दगी का सबसे सुखद अहसास होता है, क्‍योंकि प्रेगनेंसी में महिला के शरीर में एक नये...
गर्भावस्था

प्रेग्नेंसी में अगर ज्यादा फैट लिया, तो हो सकता है इस बीमारी का खतरा

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एक औरत के लिए माँ बनने का अहसास ही अनोखा होता है। गर्भवती महिलाओं को इस दौरान अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए। गर्भावस्था...
गर्भावस्था में व्यायाम

गर्भावस्था के दौरान कैसे करे घर पर ये व्यायाम

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आप जानते हैं व्यायाम गर्भावस्था के दौरान आपको फिट रखने और स्वस्थ रखने में बहुत लाभदायक होती है  गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर भी हल्के-फुल्के व्यायाम...
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अचानक गर्भावस्था के साथ कैसे समझौता करें

“गर्भावस्था”, एक शादीशुदा जोड़े के लिए जीवन का सबसे खुशी का पल होता है। जो जोड़े के जीवन में बेहद खुशियाँ लाता है। लेकिन अगर...
Health

मिनटों में चेहरे पर निखार पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

आज कल हर कोई खूबसूरत और भीड़ में सबसे अलग और आकर्षित दिखना चाहता है लेकिन यह तभी मुमकिन है जब चेहरे पर निखार  हो। ...
Health

शादी है करीब तो पपीता करें अपनी डाइट में फिक्स

शादी में कौन खूबसूरत नहीं दिखना चाहता है? बेशक सभी की चाहत होती है सबसे अलग सबसे खूबसूरत दिखना, सभी का ध्यान अपनी आकर्षित करना...
गर्भावस्‍था के दौरान

गर्भवती महिला को करना चाहिए इनसे परहेज

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गर्भावस्था महिलाओं के लिए एक खूबसूरत पल होता है जिसका सबको  इंतजार होता है. ऐसे खास पल पर  महिलाओ को अपने स्वस्थ का ध्यान रखना...
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अंगूर फलों की रानी है, जानिए क्यों?

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अंगूर को फलों की रानी माना जाता है। क्योंकि यह एक अत्यंत स्वादिस्ट और पौष्टिक फल है। इसमें काफी मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स उपस्थित...
Health

तरबूज खाने के फायदे

तरबूज एक अत्यंत स्वादिस्ट फल है। इसमें काफी मात्रा में पोषक तत्व पाया जाता है। इसमें कार्बोहइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन...
Health

अनन्नास खाने के गुणकारी फायदे

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अनन्नास की खोज क्रिस्टोफर कोलम्बस ने किया था। उन्होंने केरेबियन द्वीप समूह के ग्वाडेलोप द्वीप में इसकी खोज की थी। भारत में अनन्नास की खेती...
Health

अंजीर खाने के फायदे और इसके महत्वपूर्ण गुण

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अंजीर एक अत्यंत ही गुणकारी और स्वादिस्ट फल है। ताजे अंजीर के जितना स्वाद शायद ही दूसरे फल में पाया जाता है। अंजीर के खाने...
Health

अनार खाने से हो जाता है इन सारे रोगों का इलाज

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अनार एक बहुत ही फायदेमंद फल है। इस  फल का प्रयोग प्राचीन काल से खाने के साथ-साथ और भी अनेक प्रकार से किया जाता है।...
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सावधान! कही आप तो नहीं है मोटापे का शिकार

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मोटापा  हमारे शरीर  के लिए हानिकारक होता है. बेहतर जीवन  जीने के लिए मोटापे से बचने में  ही भलाई है।  बहुत से लोग सोचते है...
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अपनाएं दमदार घरेलु नुस्खे और पाएं दवाओं से छुटकारा

आज कल  रोजमर्रा के काम में  इतने व्यस्त  रहते है की खुद के लिए समय नहीं निकल पाते, वैसे ही थोड़ी सी तबियत ख़राब हुयी...
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पेशाब की जलन का जड़ से सफाया करता है गोंद कतीरा

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पेशाब में जलन और रुकावट जैसी समस्या वैसे तो किसी भी मौसम में यह परेशानिया हो सकती है लेकिन गर्मियों में तेज धुप, लू लगना,...
Health

ग्रीन टी के अचूक फायदे, पाये बीमारियों से हमेशा के लिए छुटकारा

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आज के प्रदूषण भरे माहौल और रोजमरा की जिंदगी में अपनी सेहत के बारे सोचना भूलते जा  रहे है आज कल का प्रदूषण भरा माहौल...