घास में नंगे पाँव चलने के ऐसे फायदे जो आपको हैरान कर देंगे
इस बात से बहुत कम लोग वाकिफ है कि पार्क में शूज पहनकर टहलने से ज्यादा फायदेमंद होता है घास में नंगे पाँव घूमना। आज...
Category : Health
केले के ऐसे उपयोग जिन्हे पढ़ कर आप भी चौक जायेगे
इस बात से सब वाकिफ है कि केले से हमारे स्वास्थ्य को बहुत से लाभ होते है। लेकिन ऐसे कई लोग है जो इस बात...
इन चीजों की मदद से निकाले शरीर से विषैले पदार्थ
लिवर शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलने में मदद करता है। ख़राब खान पान, एल्कोहल सेवन, स्मोकिंग और अनियमित जीवनशैली की वजह से शरीर में...
किस से होता है जल्दी वजन कम ? डाइट या फिर एक्सरसाइज !
ऑफिस में घंटो बैठे रहना, अनहेल्दी खाना, ख़राब लाइफस्टाइल, वर्कआउट नहीं करना यही वजह है जिसके चलते कई लोग मोटापे का शिकार हो जाते है।...