सर्दी में मुनक्का के तीन फायदे
- जैसा की हम सब जानते है की सर्दी के मौसम में मुन्नके बहुत ज्यादा फायदेमंद है। अगर सर्दियों के मौसम में मुनक्के का नित्य सेवन करना बहुत लाभदायक होता है। बीस मुनक्कों को गर्म पानी से धोकर रात को भिगों दें। प्रात: उसके पानी को पी लें तथा दोनों को खा लें। इस तरह नित्य प्रयोग करने से कमजोरी दूर हो जाती है। रकत और शक्ति उतपत्र होती है। फेफड़ों को बल मिलता है। दुर्लब रोगी को मुनक्कों का पानी नित्य पिलाएं।
- अगर सर्दी के मौसम में बीस मुन्नक्के दूध में उबाल ले। और उस दूध को पीले और मुनक्के को खाले। अगर आप ऐसा पूरे सर्दी के मौसम में करेंगे। तो इससे आपका स्वास्थ्य स्वस्थ रहेगा। इससे ज्वर जनित दुर्बलता भी दूर हो जाती है। ज्वर जो ठीक नही हो स्का हो, वह भी ठीक हो जाता है।
- किशमिश, बादाम, मुनक्का और अंजीर को रात को कांच के गिलास में पानी में भिगो ले। इनको इस तरह से भिगोए की ये उसे भीग कर सोख ले। सुबह उठ कर यह सब खाले और बचा हुआ पानी पी जाये। ऐसा करने से पतले व्यक्ति भी जल्दी ही तंदुरुस्त हो जाते है।
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