सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग खासी से परेशान रहते है।  वैसे तो खासी एक प्रकार की सामान्य सी बीमारी है लेकिन खासी बहुत ही ज्यादा तकलीफ देती है। खासी से निजात पाने के लिए बाजार में ऐसी कई दवाइया मिलती है लेकिन घरेलु उपाय जैसी बात उन मे नहीं होती है। खासी कभी भी हो सकती है लेकिन सर्दी खासी के लिए हम डॉक्टर के पास जा कर बचाव करते है।अगर आपको खासी की समस्या है तो आप सुकून से कोई काम तक नहीं कर पाते। खासी किसी भी वजह से हो सकती है। बदलता मौसम, ठंडा-गर्म खा या पी लेना या फिर धूल या किसी अन्यी चीज से एलर्जी के कारण। सूखी खांसी होने पर ज्यादा तकलीफ होती है। बदलते मौसम के साथ सर्दी जुखाम की समस्या होती है। उसी के कारण से खासी भी होती है। कई लोग खासी को हलके में ले लेते है।  लेकिन ध्यान दीजिये अगर खासी तीन सप्ताह या उससे  ज्यादा समय तक रहती है तो टीबी  का संकेत होती है।

खासी को जड़ से खत्म करने के घरेलु उपाय

सामग्री

• 2 पके हुए केले
• 2 चम्मच शहद
• 400 ml पानी

विधि

ऊपर बताई गई सामग्री एक दिन के लिए है। सबसे पहले केले को अच्छी तरह से मसल ले।  उसके बाद गैस पर एक पैन में पानी उबल ले। जब पानी उबल जाये तो मसले हुए केले के ऊपर डाल दे। उसके बाद उनके ठंडा होने का इंतजार करे। जब यह पेस्ट ठंडा हो जाये तो इसमें शहद डाल  कर मिक्स करे। इस पेस्ट का रोजाना दिन में चार बार सेवन करे।  बहुत जल्दी अच्छे परिणाम मिलेंगे।

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