Category : Health

Health नई खबर

कैसे कमजोर होती हड्डियों को बनाए मजबूत?

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जैसा कि हम  जानते है कि हमारे शरीर में कंकाल तंत्र बहुत ही अहम भूमिका निभाती है। हड्डिया हमारे शरीर को एक ढांचा और सरंचना...
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प्रेग्नेंसी के दौरान नहीं करे अपनी सेहत से समझौता, कौनसे स्नैक्स खाए प्रेग्नेंसी के दौरान

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प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा भूख लगना एक तरह की आम बात है। लोगो का ऐसा मानना है कि इस दौरान होने वाली माँ को दो...
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सर्दी के मौसम में ना करे जुकाम को नजरअंदाज वरना हो सकते है हार्ट अटैक के शिकार

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जब मौसम बदलता है तो उससे फ्लू यानी कि वायरल बुखार जैसी समस्याएं बहुत ही तेजी से फैलती है। जब सर्दी का मौसम आता है...
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अगर आप एक पोजीशन में 2 घंटे से ज्यादा बैठते है तो आप हो सकते है इन 5 बीमारियों का शिकार

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कई घटो तक यह ही पोजीशन में बैठे रहने से मोत होने के चान्सेस और असमय मोत का खतरा कई गुना ज्यादा बढ़ जाता है...
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घर में लाए यह 4 पौधे और बनाए आस पास की हवा को शुद्ध

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जैसा की हम सब जानते है कि दिल्ली- NCR में तेजी से बढ़ रहे वायु प्रदूषण से हर कोई इंसान परेशान है। चाहे बच्चें हो...
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इन खाद्य पदार्थो की मदद से बढ़ाए महीने भर में वजन

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वजन को लेकर चिंतित दुनिया में तक़रीबन 90 प्रतिशत लोग ऐसे है जो कि अपने बढ़ते हुए वजन को लेकर बहुत चिंतित रहते है।  लेकिन...
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दिवाली के बाद में बढ़ा प्रदूषण लोगो के सांस और आँखों के रोगो में हुआ इजाफा

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दिवाली के आने के लिए लोग बहुत खुशिया मना रहे थे और अब उसी के जाने के बाद में वायु प्रदूषण में हुए इजाफे की...
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दिल्ली में हो रहा है वायु प्रदुषण, जहरीली हवा से बचने के लिए इन बातो का रखे ख्याल

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दिल्ली में हवा बहुत ही जहरीली हो गई है। इस साल यह कोई नई बात नहीं है पिछले कई सालो से इस बात को लेकर...
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दिल्ली से लेकर यूपी तक डेंगू का हमला, जाने इस खतरनाक बीमारी से कैसे बचे

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दिल्ली एनसीआर समेत बिहार और उत्तर प्रदेश में डेंगू एक बार फिर से पाँव पसार रहा है। उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में प्रमुख सचिव...
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फंगल इन्फेक्शन को दूर भगाए रसोई में छिपे हुए इन 5 फॉर्मूलों से

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आज कल अक्सर ऐसा देखा जाता है कि लोगो के सिर में फंगल इन्फेक्शन की शिकायत होती है। जो बैक्टीरिया फंगल इन्फेक्शन पैदा करते है...
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नवरात्रों में शरीर का ऐसे रखे ख्याल नहीं महसूस होगी कमजोरी

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आज नवरात्रों का पांचवा व्रत है। बहुत से लोग नवरात्री में व्रत करते है और भूखे प्यासे रहने की वजह से उनके शरीर में गिरावट...
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सुबह के नाश्ते Breakfast में क्या-क्या नहीं खाना चाहिए और क्या-क्या खाना चाहिए

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सुबह के नाश्ते में हमारे द्वारा ऐसा भोजन किया जाना चाहिए जिसमें हमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मिले, Medical Science के अनुसार...
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हृदय रोग से निजात पाने के लिए असरदार घरेलु नुस्खे

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हृदय उत्मांगो का एक शिरोमणि है जो की शरीर में तीन उत्मांग है। इसमें है  मष्तिष्क, हृदय और यकृत। लेकिन शरीर में जो स्थान हृदय...
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ग्रीन टी अपनाये और स्वस्थ जीवन पाए!

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ग्रीन टी एक एंटीवायरल और एंटीओक्सिडेंट होने के साथ-साथ एंटीकैविटी गुणों से भरपूर है | ऐसा माना जाता है कि ग्रीन टी का प्रयोग सर्वप्रथम...
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स्वयं को स्वस्थ और आकर्षक इस प्रकार बनाये | Diet Plan for Reduce Fat

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हर  व्यक्ति की पहली पहचान उसके शरीर से ही होती है| व हम  किसी से पहली बार मिलते है तो सामने वाले व्यक्ति के शारीरिक...